mindfulness

マインドフルネス・今この瞬間への気づき

名詞/ˈmaɪndfəlnəs/

頻度ランク:WORDED収録20,003語中8,499番目(wordfreqの頻度データによる)

意味・語義

判断を加えずに、今この瞬間の自分の思考や感情、周囲の状況に意識を向ける心の状態のこと。

Illustration for the English word “mindfulness”

例文

She practices mindfulness every morning to stay calm and focused throughout the day.

彼女は一日を通して落ち着いて集中できるよう、毎朝マインドフルネスを実践しています。

類義語・関連語

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