regimen
養生法、生活習慣プログラム
名詞/ˈrɛdʒɪmən/
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意味・語義
健康を改善するために定められた食事・運動・治療などの計画的な習慣のこと。

例文
Her doctor recommended a strict regimen of daily exercise and a balanced diet to improve her health.
彼女の医師は、健康を改善するために毎日の運動とバランスの取れた食事による厳しい養生法を勧めた。